top of page

Индейка с овощами и болгарским перцем в соевом соусе

  • Фото автора: SPAR
    SPAR
  • 10 авг.
  • 1 мин. чтения
ree

Сегодня готовим вместе с Вами лёгкое, сочное и очень ароматное блюдо — индейку с овощами и болгарским перцем в соевом соусе. Оно порадует яркими красками, тонким пряным ароматом и вкусом, который невозможно забыть.


Вам понадобятся:

  • Филе индейки — 400 г

  • Морковь — 1 шт.

  • Кабачок — 1 шт.

  • Лук — 1 шт.

  • Болгарский перец — 1 шт. (красный или жёлтый для яркости)

  • Соевый соус — 3 ст. л.

  • Имбирь — 1 ч. л.


Как готовим:


  1. Нарежьте индейку небольшими кусочками и обжарьте на сковороде до золотистой корочки.

  2. Добавьте морковь, кабачок, лук и сладкий болгарский перец, нарезанные полосками. Всыпьте имбирь для лёгкой пряной нотки.

  3. Готовьте, помешивая, 7–10 минут, чтобы овощи остались слегка хрустящими.

  4. Влейте соевый соус, перемешайте и тушите ещё 3 минуты.


Подавайте блюдо горячим с рисом, гречкой или лапшой — получится полезный ужин с насыщенным вкусом и ароматом.

 
 
bottom of page